正しい入浴法
乾燥肌の方のお肌の質を上げるのにも、血行促進は必要です。
それには入浴するのもよい方法だと考えられます。
ですが、あまり熱いお湯に入ってしまいますと、
入浴後に急激な痒みに襲われてしまいます。
なぜかというと、熱いお湯に入ってしまいますと、急激に血行が促進されてしまって、
その血行の流れにつられて、周りの筋肉や皮膚が急に動いてしまうからなのです。
入浴後皮膚がムズムズと痒くなってしまうのは、そのせいなのです。
ですから、お風呂の温度は４０度前後位にしてゆっくり浸かるのが、
よいかと考えられます。
それと、肌質に合った入浴剤をお風呂に入れるのもいいでしょう。
入浴中は体が温まるので、毛穴が開いた状態ですから、
入浴剤の効果も高くなります。
それから、湯上りに保湿クリームや乳液をつけるのも効果的でしょう。
