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子供でも乾燥肌になるの？
子供のお肌はなにもしなくても、プルプルでパーンとハリがあるイメージがありますよね？
確かに子供は大人よりも水分量が多いため、みずみずしい肌をしています。
ですが、実は乳児から幼児期にかけて、乾燥肌になりやすかったりします。
大体３歳ころから１０歳位までの間にお肌のトラブルが出やすいのです。
子供だから肌トラブルはないかといったらそんなことはなく、意外に多いようです。
子供の乾燥肌の症状
子供の乾燥肌の症状も、大人の乾燥肌の症状によく似ています。
頬やおなか、関節のあたりがカサカサになって粉を吹いたり、かゆみが出たりします。
それでかき過ぎてしまって湿疹も出てきたりします。
それからだんだんその症状が、かくことによって今かゆくなっている部分を中心に、広がったりします。
しかもそれでも、子供はかゆいのを我慢できずにかいてしまったりします。
それから、冬場だけカサカサになるという子供もいるかと思います。
これもやっぱり乾燥肌です。
子供の肌は敏感なので、気をつけることがいろいろとあります。
子供の乾燥肌の原因
子供の乾燥肌の原因はいろいろあるかと思います。
病院に連れて行って診察してもらったら、アトピーと言われたのに違う病院に連れて行ったら、そうじゃなかったということもあります。
主な原因は、まず、子供の肌は大人の肌よりも薄いということが挙げられます。
まだ体の出来上がっていない子供の身体は、肌もまだしっかりしてないからです。
それから、皮脂の分泌量が少ないこともあります。
肌が薄かったり、皮脂の分泌量が少ないと、外からの刺激に敏感になります。
それから外や学校で遊んで汗をかいたり、汚れるので、ちゃんと体を洗うようにすると思うのですが、
そのときに洗い過ぎてしまっていることもあるようです。
なので一度、ケア方法を見直してみるのもよいでしょう。
子供の乾燥肌改善・まずは検査を
子供に乾燥肌のような症状が出てるからといって、乾燥肌とは言い切れません。
他の皮膚病かもしれなくて、それなのにそのままにしておくと、悪化してしまいます。
なのでまずは病院や皮膚科、小児科に連れて行って、検査をしてもらいましょう。
その検査結果によって、合っている治療をするのが大切です。
自分の判断だけで治療をしないように気をつけましょう。
子供の乾燥肌改善・薬に頼り過ぎない
病院から出される治療法としては、薬事治療が多いかと思います。
それから薬局に売っているかゆみ止めなどもありますね。
それらの多くはステロイド剤だったりします。
ステロイド剤は短期的に使用するのは効果的なのですが、長期使用には向いてません。
他の薬にしても、薬というのは元々は短期間での使用が理想なのです。
なぜなら、だんだん慣れて効かなくなったり、薬によっては副作用が出たりするからです。
人間には自己治癒力が備わってます。
子供の持っている治癒力が上がるように努めることも一緒にやっていきましょう。
子供の乾燥肌改善・洗うとき
子供はいつも落ち着きなく動き回って、学校にいても外にいても、家にいても汚れますよね？
それで雑菌が付いたままではよくないと思い、お風呂で体をゴシゴシと洗ってしまったりしませんか？
実はそれが乾燥肌の原因になったりもします。
子供の肌はまだ薄くて、皮脂の分泌量が少なかったりします。
それなのにナイロンのタオルなどで石鹸をたくさんつけてゴシゴシ洗い、さらに熱いお湯で流したら、
摩擦で皮膚が傷つくし、石鹸とお湯で必要な皮脂も流れてしまいます。
なので、タオルは天然のものに変えて、石鹸も無添加かもしくは安全な成分でできているものにし、
弱酸性のもので洗うようにしましょう。
石鹸を使用する量や回数も減らすようにするとよいでしょう。
お湯も４０度前後のぬる目のお湯にするよう心がけてください。
子供の乾燥肌改善・保湿
子供の肌は敏感なので、外気の影響も受けやすいです。
冬になると、頬やお腹がカサカサするのはそのせいです。
なので、部屋の湿度を保つように心がけましょう。
ストーブがあるのでしたら、その上にヤカンを乗せて保湿でもよいです。
エアコンでしたら、同時に加湿器をつけるのもよいでしょう。
それでもときどき換気するのも大切です。
ストーブやエアコンをつけて部屋を閉めっぱなしにすると、空気が汚れたりもするし、
二酸化炭素が増えすぎたりもして、体にはよくないです。
外に出るときは保湿クリームなどを塗ってあげて、乾燥対策をするのもよいですね。
子供の乾燥肌改善・服
見落としがちですが、子供の肌には服選びも大切です。
子供の肌は皮膚が薄いので、洋服でも反応が出たりもします。
化学繊維のものや、毛などのチクチクするものを素肌の上に直接着ると、それで刺激になって、
乾燥肌のようにカサカサになったりもします。
それから通気性の悪い服も、皮膚呼吸の妨げになって、子供の敏感な肌にはよくないですね。
ですので、服はできるだけ天然のものでチクチクと毛羽立ってない、通気性のよいものを選ぶようにしてください。
子供の乾燥肌改善・栄養
成長過程になる子供には栄養が必要なのと同じで、子供の肌にも栄養は必要です。
肌生成に必要な栄養になる、ビタミン・ミネラルなどの栄養を与えるようにしましょう。
３歳ころにはもう、ほとんどの子供が固形物も口にしています。
口にできるものも幅が広いので、できるだけ新鮮な野菜や豆類などの、栄養価の高いものを食べさせるように心がけてください。
硬いものは火を通してやわらかくしたり、ミキサーにかけたり、細かく砕いたりすると食べやすです。
そして、子供がビタミン・ミネラル不足だと、お母さんも不足してることもあります。
同じように、新鮮な野菜や豆類などを食事に多く取り入れるようにしてみましょう。
子供の乾燥肌改善・うつ伏せで寝ると
子供の寝るときの姿勢も、お肌には影響します。
子供は寝ているときによく寝返りを打ちますよね？
そのときにうつ伏せの姿勢を長時間していたりすると、口で呼吸してしまったりしたときに、
口から布団にあるほこりや雑菌などが体内に入ってしまったりもします。
それによって抵抗力が下がって、肌が乾燥肌のように荒れたりすることもあるのです。
なので長時間うつ伏せの姿勢にならないように気をつけてるとよいでしょう。
それから、おしゃぶりをくわえさせて、口の閉まりがよくなるようにするのもよいですねうつ。