手の肌荒れと乾燥肌の改善・栄養
手の肌荒れや乾燥に、栄養は関係なさそうですが、実はおおいに関係あります。
手の肌も、肌の一部です。
顔の肌が食べたものなどの栄養からできてるのと同じで、手の肌も栄養でできています。
人の体は食べたものの栄養で作られていますが、指や髪などの先端部分の栄養はは、
他の臓器に行き渡ってから最後に回ってきます。
なので手の栄養は、体自身の栄養が不足していると、常に少ししか回って来ない状態になってしまうのです。
ですから、バランスのよい食事をしっかりと採って、ビタミン・ミネラルなどをたっぷり摂取しましょう。
