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乾燥性敏感肌とは？
お肌の乾燥がかなり気になって、皮膚科で診察してもらったら、「乾燥性敏感肌です」と言われるかたもいらっしゃいます。
では、乾燥性敏感肌とはどのようなものでしょうか？
乾燥性敏感肌とは、肌の中にあるバリアーが減ってしまって、そのために乾燥しやすくなり、
それによってほこりやダニなどの外からの刺激に敏感になっている肌のことを言います。
つまりバリアーが弱くなっているせいで、外の悪い影響を受けやすくなっている状態ということです。
例えば、毛羽立ちの多い服を着るとかゆくなるとか、ひじやひざの裏がガサガサして湿疹が出るなどが、
その症状になります。
乾燥性敏感肌の原因
では、なぜ乾燥性敏感肌になるのでしょうか？
その原因は皮膚中のセラミドにあります。
セラミドには主に２つの役割をしています。
一つは皮膚中に存在して水分を保つ働きです。
もう一つは、皮膚中に存在して外から入ってくるものをバリアーしている働きをしています。
乾燥性敏感肌の人は、このセラミドが減少してしまっているのです。
そのせいで、皮膚中の水分が減少して乾いてしまい、カサカサになってしまったりしますＰ−。
そして外からの刺激にも敏感に反応してしまう結果になってしまうのです。
つまり、乾燥と敏感が両方同時に起こるわけです。
乾燥性敏感肌の改善・セラミド
乾燥性敏感肌の改善の仕方ですが、乾燥肌の場合とほぼ同じです。
それにさらに加えてした方がいいのが、「セラミドを流さない」ことと「セラミドの補充」です。
やっぱり体や顔を洗うときに、洗いすぎないように気をつけるのが大切ですね。
それからセラミドの補充ですが、スキンケアにはセラミドがたっぷり入っているものを選んでみましょう。
あとは肌が敏感になっているので、無添加に近いものや低刺激のものを選ぶように心がけてください。
セラミド入りの保湿クリームなどを、マメにつけるようにしましょう。