HOME >> 乾燥肌なのににきび
乾燥肌でもニキビはできるの？
２０歳すぎても、ニキビの悩みのある方は多いです。
そして、ニキビがあるから乾燥肌ではないと思っている方も・・・。
実はそんなことはないのです。
特に２０歳すぎてからのニキビは、他の要因も大きいです。
ストレスやホルモンバランスなど、精神的な要因もあったりします。
なのでニキビがあるからといって、オイリー肌用のスキンケアを使ってしまうと、
さらに乾燥肌になったりニキビが治らなかったりします。
まずはニキビの原因を知ることが大切です。
乾燥肌でもニキビ・ストレス
乾燥肌でもニキビができる原因として、ストレスが考えられます。
大きなストレスをずっと抱えていますと、自律神経に影響が出ます。
自律神経はホルモンの分泌に大きく関わっています。
つまりストレスによって、ホルモンバランスが崩れるのです。
これにより出るニキビは、おでこや眉間に出ることが多いですね。
もしもここ最近、大きなストレスをずっと抱えているようでしたら、ニキビの原因はストレスである可能性が高いです。
肌が乾燥していても関係なく、ストレスによるものでしたら出てきます。
なのでストレスの原因になるものを、早めに解消するとよいでしょう。
あとはストレス解消になる趣味やリラックスタイムを持つのもよいですね。
リラックスタイムとしては、落ち着く音楽を聴いたり、アロマの香りを楽しむのもよいでしょう。
乾燥肌でもニキビ・ホルモンバランス
乾燥肌でもニキビができる原因として、ホルモンバランスの崩れがあります。
顔でしたらできる場所は、おでこや口の周りです。
皮膚は乾燥している感じなのに、このあたりにニキビができるようでしたら、ホルモンバランスの崩れの可能性もあります。
生理の不順や、重いなどの症状がないかチェックしてみましょう。
それから、自分の身内に子宮系の疾患を持つ人がいないかも聞いてみてください。
もしも疑わしいようでしたら、一度病院で診察を受けてみることをお薦めします。
ホルモンのバランスを崩す原因は他にもあります。
冬でもミニスカートを履いたり、お風呂をシャワーだけで済ませてしまうなどをして、
体を極端に冷やしてしまうことも、ホルモンバフランスを崩します。
それから、ストレスによっても崩れる場合があります。
冷えやストレスはないかも、チェックしてみるとよいでしょう。
乾燥肌でもニキビ・皮脂の出すぎ
乾燥肌なのにニキビができる原因として、皮脂の出すぎがあります。
「乾燥肌の人は、皮脂量が少ないんじゃないの？」
と思う方が多いかと思いますが、実はそうじゃない場合があります。
例えば皮膚が洗いすぎなどの影響によって、乾燥に傾いたとします。
そうすると、皮膚は皮脂が表面にちゃんとある状態での乾燥だとしても、
肌を乾燥させまいとしてさらに皮脂分泌をしてしまうのです。
それによって、乾燥しているにも関わらず、皮脂が出すぎてしまっている状態が作られます。
その出すぎた皮脂が毛穴に詰まって、ニキビになったりもするのです。
このパターンの方は、おでこから鼻にかけた場所がテカテカしていたりします。
皮脂が出ている状態でも、保湿はしっかりするよう心がけてください。
乾燥肌なのにニキビ・毛穴の詰まり
乾燥肌なのにニキビができる原因の一つとして、毛穴の詰まりも考えられます。
朝したメイクを夜落とすときに、きちんと落とし切れてないと、それが毛穴に詰まってニキビになることもあります。
それから乾燥肌の場合、外気の汚れにも敏感に反応したりもします。
外気の汚れが毛穴に詰まったままになって、炎症を起こすこともあったりします。
なので夜のクレンジングと石鹸を使ったダブル洗顔は、きちんとしましょう。
このとき使用するものはなるべく無添加に近いものや、保湿成分の入ったものが好ましいです。
メイクに使う化粧品自体も、強いクレンジングを使わないで済むように、落ちやすいものを選ぶことをお薦めします。
それから顔や頭を洗うのに使った石鹸などをよく流さないでいると、それが毛穴に詰まることもあります。
なので、すすぎもしっかりするように心がけてください。
乾燥肌なのにニキビ・体調不良
顔の肌というのは実は、内臓の状態や体調不良を示していたりもします。
乾燥肌なのにニキビができる方は、内臓が疲れている可能性もあるということです。
この場合、ニキビというよりは吹き出物の部類になりますね。
例えば食べすぎや飲みすぎを続けていると、ある日を境に口の周りにブツブツが出たりします。
この場合は胃腸が疲れているという信号です。
多分これは、誰でもしたことがある経験だと思います。
なので、ニキビが長期に渡って出続けている場合には、一度ご自分の生活パターンを見直してみるとよいでしょう。
それともなければ、健康診断なども念のために行かれるとよいかもしれません。
体調不良の赤信号だった場合には、早めに対処するのが一番お肌のためにもよいことです。
乾燥肌でもニキビ・スキンケア
乾燥肌なのにニキビができる原因として、スキンケアが肌に合っていないということも考えられます。
乾燥肌の方は皮膚が敏感になっていることが多いのですが、なのに刺激を与えてしまう成分が入っているものを使ってしまうと、
炎症を起こしたり、ブツブツが出たりもします。
なので使用するスキンケアは、低刺激なものでなるべく自然なものを使うのがよいでしょう。
それから皮脂が少ないからといって、油分の多すぎるクリームなどを使うと、それが毛穴に詰まってニキビになることもあります。
油分は必要ですが、質やどの位入っているかが大事です。。
スキンケアは質や栄養分が大切なので、そこに重点を置いて選んでみてください。