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お風呂に塩を入れて入浴する乾燥肌対策
お風呂に天塩（天然の塩）を入れて入浴すると、乾燥肌がよくなるといううわさがあります。
理論などはよく分かりませんが、やっぱりそれ以上に、体感はどうなのかが気になるところですよね。
そこで、私ももともとは乾燥肌タイプなので、実際に試してみることにしました。
一週間程チャレンジしてみましたので、それをまとめて書いてみますね。
実際に入浴してみました
実際にお風呂に天塩を入れて入浴してみました。
一週間程試してみましたが、かなり体が温まりますね。
半身浴でも全身がぽかぽかしてきて、顔から汗がたっぷり出ました。
湯上りの感じは肌がさっぱりするといった感じですね。
特に肌に潤いが出るとかはないのですが、汗がたくさん出ることによって代謝は上がっている感じはします。
体の代謝が上がれば、肌の代謝も上がるという意味では、期待できるのかもしれません。
顔でも試してみました
お風呂に天塩を入れた入浴法で乾燥肌がよくなるのでしたら、顔ではどうなのか気になり、実際に試してみました。
２パターン試してみました。
一つはおけにお湯を入れて、そこに天塩を入れて顔を洗うのと、もう一つは天塩で直接顔をマッサージするのです。
前者はやっぱり入浴したときに感じた感覚と似ていました。
洗い上がりがさっぱりするといった感じです。
つるつるした感じにはなりますが、特に大きな変化はありませんでした。
後者はヒリヒリしてしまいました。
顔の皮膚を鍛えるのにはいいのかもしれませんが、乾燥肌の人にはお薦めできない感じですね。
頭にも試してみました
では、頭ではどうなるのだろうかと思い、これも試してみました。
やってみたのは顔のときと同じパターンです。
まずはおけにお湯を入れて天塩を入れて頭をマッサージしてみました。
これもやはり、洗い上がりはさっぱりして、血行がよくなる感じでした。
それから直接天塩を乗せてマッサージしてみました。
やっぱりヒリヒリしてしまいました。
乾燥肌の人が直接マッサージに使うのに、塩は向いてないようです。
天塩の濃度も変えてみました
入浴時にお風呂に入れる天塩の量も変えて入ってみました。
一つまみくらいと、一掴みくらいで比べてみたのですが、一つまみだとあまり変化はありませんでした。
一掴みくらい入れると、体がぽかぽかして汗が出てきましたね。
それ以上いれると体がヒリヒリしそうな感じはしました。
なので一掴みくらいが丁度よいのかなぁと思いました。
塩入り風呂の入浴のまとめ
さまざまな感じで塩入り風呂の入浴を試してみたわけですが、天塩を入れると体が温まるということが分かりました。
自分なりにどうしてなのかを考えてまとめたのですが、天塩だから温まるのではないかと思いました。
天塩には精製塩にはない、ミネラルが豊富に含まれています。
そのミネラルが体を温めてくれたり、よい効果をもたらしてくれるのかなと考えました。
なのでもうしばらく試したら、乾燥肌の調子ももっとよくなるのかなというのが、わたしの感想です。