乾燥肌対策とかゆみ改善スキンケア術

唐辛子を入れる量を変えてみました

そこで、どのくらいの量がいいのかと思い、変えて試してみました。
一つが指先で一つまみ分くらいで、もう一つが３つまみくらいです。
前者の方は程よい味つけになるし、頭もすっきりする感じでしたが、後者の方はかなり口の中がぴりぴりして、
頭が痛くなってしまいました。
後者くらいまで入れてしまうと、刺激が強すぎてかえって肌にもよくない気がします。
やっぱり少量を少しずつ採るのがよさそうです。