乾燥肌対策とかゆみ改善スキンケア術

生姜の量を変えてみました

お風呂などは、これ以上入れるとヒリヒリしそうなので、料理に入れる量を変えてみました。
一品に対して指先一つまみくらいで、もう一つは三つまみくらい入れてみました。
前者の方は程よい味付けになるし、体もじっくり温まる感じがしました。
後者は生姜の味が強くなりすぎてしまい、食べた後も刺激が強いせいなのか、少し脱力感が出てしまいました。
やっぱり少量を少しずつ食べるのが、適切だと思いました。